Cómo hacer barras paralelas para pilates

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Pectorales, abdominales, en definitiva, fortalecer el cuerpo. Para conseguirlo de una forma más cómoda y sencilla vamos a construir nuestros propios paralelos. Una herramienta que nos resultará muy útil si practicamos pilates.

Paso 1

En primer lugar cortamos con la sierra de calar dos rectángulos de madera.

Paso 2

Los pegamos entre sí con cola blanca y esperamos a que seque.

Paso 3

A continuación colocamos una plantilla con la forma deseada y la marcamos.

Paso 4

Recortamos las piezas con una hoja especial para cortes curvos.

Paso 5

En el vértice superior realizamos un orificio utilizando para ello el taladro y una broca de pala.

Paso 6

Y una vez hayamos construido dos piezas exactamente iguales las lijamos.

Paso 7

Ahora las unimos con una barra de madera en el centro. Para ello encolamos los orificios que hemos hecho antes e introducimos la barra.

Paso 8

Esperamos a que seque bien la cola y pegamos en la base unos protectores autoadhesivos.

Paso 9

Siguiendo el mismo proceso realizamos la pareja de este paralelo y ya podemos estrenarlos. Uno en cada mano, bien apoyados en el suelo, y a trabajar cuerpo y mente. Si practicas pilates se convertirán en unos compañeros inseparables.